SANANDO CON HO OPONOPONO:

Ho´oponopono es un arte de sanación hawaiano muy antiguo. Es la práctica de perdonarse y reconciliarse con uno mismo. Tomar el 100% de responsabilidad de lo que ocurre a nuestro alrededor y sanar nuestra propia mente ya que ésta es el reflejo del exterior. Limpiar y borrar todas las memorias dolorosas y pensamientos sobre otras personas que nos causan dolor y que se encuentran alojados en nuestro inconsciente. A medida que vamos limpiando, nuestro exterior cambiará también.

En la antigüedad hawaiana, el ho´oponopono servía para corregir, restaurar y mantener buenas relaciones entre los miembros de la familia y sus dioses. A través de ello y por medio de unas oraciones, llegaban a las causas y el origen del problema. La versión también se centra en la oración y en el poder que ejercen las palabras en nosotros. Pero a diferencia de las tradiciones hawaianas, ella describe los problemas como los efectos del karma negativo, afirmando que cada uno debemos experimentar por nosotros mismos lo que hemos hecho a los demás y que cada uno es creador de su vida y sus circunstancias. Para conseguir ser conscientes de esto debemos repetir el mantra: “Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias.” La vibración que transmites con estas palabras son: lo siento, porque lamentas el suceso que te está causando incomodidad, tristeza, ansiedad, etc… Perdóname, porque esperas perdonarte a ti mismo/a por haber lastimado a alguien sin saber que te lastimabas tú. Te amo, porque al invocar al amor estás sanando tu mundo interior con el sentimiento más altruista. Das gracias, porque reconoces que esta situación ha llegado a tus sentidos para que puedas eliminar las memorias que te relacionan con ella de manera dolorosa. Es un tipo de auto curación a través de la repetición de frases y palabras. Mientras más repitamos, más pronto el subconsciente o nuestro “niño interior” lo aprenderá y, finalmente lo hará automáticamente. 

Además de las palabras “Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias”, podemos utilizar otras frases o palabras para problemas concretos, por ejemplo, Papel para moscas. Repite esta frase imaginando que tiras un papel hacia arriba y los problemas se pegan en él, siendo consumidos y borrados. Repite Llave de la luz e imagínela, encenderemos la luz para nosotros y los demás. La repetición de estas palabras, de tanta energía, provoca resultados en nuestro interior y en nuestro exterior. No tenemos que olvidar que la vida cambia según nuestra percepción de las cosas, situaciones y personas. La mente es nuestro propio proyector. Si no te gusta la película, detienes el proyector y pones otra nueva, así de simple.