COMO LLENARTE DE DIOS

Respiramos, estamos vivos, y con cada inhalación nos estamos llenando de vida, nos estamos llenando del aliento de Dios. Podemos visualizar como, con cada inhalación, el aire recorre todo nuestro cuerpo y va relajando y sanando cada célula. Podemos poner en practica la respiración más pura, conocida como respiración Pranica, la cual consiste en cubrir con nuestros dedos pulgar e índice una fosa nasal y tomar el aire por la otra, lo retenemos, y después invertimos, tapamos la otra fosa  y exhalamos al aire. Podemos repetir el ejercicio de 3 a 5 veces y es impresionante como ayudamos a oxigenar nuestro cerebro.  Con la respiración Prana te llenas de oxígeno puro, por tanto te llenas de calidad de vida en cada inhalación, recordando que al exhalar es el amor de Dios, el que sale de dentro de ti.